Pagina 52 – Fit with Fun

Torta di Carote e Avena 4 Ingredienti in Friggitrice ad Aria

Mousse Proteica al Cacao e Avocado con Yogurt Greco

Torta Proteica con Avena e Skyr in Friggitrice ad Aria

Burri Proteici Fatti in Casa in 2 Minuti: Idee Golose e Infinite

Torta Proteica Avena e Cacao Senza Lattosio in Friggitrice ad Aria

Torta Pan di Stelle 3 Ingredienti: 3 Versioni Facili

Piatti Unici Ricette Ricette Base Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro

Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb

Le Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb sono una di quelle ricette che sembrano elaborate… ma in realtà sono solo un insieme di passaggi semplici fatti con calma. Una coccola completa, perfetta quando hai voglia di qualcosa di sano, gustoso e appagante, senza rinunciare all’equilibrio. Ho preparato queste crespelle proteiche con ricotta e…

Leggi di più Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb
Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Tortino Fit Proteico Cookies and Cream

Ecco una colazione particolare nata da un “aroma”, il Tortino Fit Proteico Cookies and Cream. L’aroma o gusto o sapore a cui mi sono ispirata è quello Cookies And Cream. Sull’invenzione del gusto ci son dibattiti ancora in corso e partiti dal lontano 1977 ma riassumiamo… Gelato o Crema alla Vaniglia con pezzi di biscotti…

Leggi di più Tortino Fit Proteico Cookies and Cream
Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti

Finalmente ecco i tanti attesi Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti Senza Uova, Senza Zucchero, Senza Lattosio. Come promesso son già tornata con altri pancakes e ce ne sono già altri pronti per essere serviti tra queste dolci e sane pagine. Questa volta in una versione davvero semplicissima e povera di ingredienti ma credimi, è stata una…

Leggi di più Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera

Questa Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera inaugura una golosa serie che verrà pubblicata per 3 domeniche consecutive. Le prossime saranno… Sarà una sorpresa! La sbriciolata è il dolce preferito di mio marito così nel corso degli anni ne ho realizzate di vari tipi. Per il suo compleanno feci questa al Cacao col…

Leggi di più Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera
Piatti Unici Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Glutine

Tortilla Spagnola Frittata Light di Patate

Se c’è una ricetta che torna e ritorna a casa mia è sicuramente questa Tortilla Spagnola Frittata Light di Patate. Partiamo dal presupposto che ho sempre fatto e amato la frittata di patate ma vivendo da 6 anni in Spagna volevo proporti una versione che si avvicinasse alla famosa Tortilla. Io credo che la vera…

Leggi di più Tortilla Spagnola Frittata Light di Patate
Cioccolato Paleo Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Castagnaccio Napoletano Senza Cottura Fit Light

Io ho completamente il debole per dolci come questo Castagnaccio Napoletano Senza Cottura Fit Light. Dolci morbidi, fondenti, senza cottura, che si sciolgono letteralmente in bocca. Dolci Sani che ci metti 1 minuto a fare e lo stesso minuto a farli sparire 😂 Non avevo mai provato il castagnaccio e devo dire che ne esistono…

Leggi di più Castagnaccio Napoletano Senza Cottura Fit Light
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente

Ti presento questo super food porn, il Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente. In una domenica di novembre, una di quelle in cui a mio marito tocca lavorare e a me ingannare il tempo nell’attesa di un tardo pranzo… Complice anche il mio nuovo telefono, con cui ci ho messo un mese per capire come…

Leggi di più Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Plumcake Proteico e Speziato Zucca Avena e Cioccolato

Un plumcake proteico che profuma di spezie e autunno: zucca, avena, cannella e gocce di cioccolato per una colazione sana, golosa e nutriente. Morbido, profumato e ricco di ingredienti naturali, è perfetto per coccolarti la mattina o da condividere con chi ami. Perché amerai questo plumcake Proteico e nutriente, con avena e ingredienti funzionali Senza…

Leggi di più Plumcake Proteico e Speziato Zucca Avena e Cioccolato
Cioccolato Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Pancake Proteici 3 Ingredienti Banana e Fiocchi di Avena Senza Zucchero

Pancake Proteici 3 Ingredienti Banana e Fiocchi di Avena Senza Zucchero: la base perfetta per una colazione semplice, sana e davvero funzionale. Solo banana matura, albumi (senza uova intere) e fiocchi di avena, dunque senza zucchero aggiunto, senza burro e senza farine raffinate. Si frulla tutto in un attimo e in pochi minuti nascono dei…

Leggi di più Pancake Proteici 3 Ingredienti Banana e Fiocchi di Avena Senza Zucchero
Colazione Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb

Eccoti una bella ricettina semplice e veloce, il Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb. Di base è una ricetta già usata e riusata a dismisura, quanto meno nelle quantità e nei protagonisti. Cambiano gli aromi o le fonti di grassi. Ad esempio a volte l’uovo, a volte la ricotta, latte di cocco…

Leggi di più Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb
Cioccolato Paleo Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks Trucchi in Cucina

Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie

Sono super soddisfatta di me stessa nel presentarti questa Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie. Inizierò col dirti tutti i pregi di questa cioccolata calda super light. Pronta in meno di 5′, senza glutine, senza zucchero, senza fecola, senza amido, senza alcun tipo di addensante. 100 Calorie ma solo se aggiungi il burro di arachidi…

Leggi di più Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie
Paleo Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine

Mi piacerebbe raccontarti com’è nato questo Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine. Ero in coda alla cassa del supermercato, accanto ad un bancone di dolciumi natalizi. Qui in Spagna vanno per la grande i torroni, di ogni tipo, per ogni palato. Uno su tutti ha richiamato la mia attenzione, il “Turron de Yema”…

Leggi di più Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine