Quando arriva il momento delle feste natalizie le battute sulla facilità nel “perdere la linea” si sprecano. In effetti, durante il periodo natalizio è innegabile la tendenza a eccedere con l’apporto calorico; non a caso si parla di “abbuffate natalizie”. I motivi sono vari. Aumentano per esempio i momenti conviviali, durante i quali è più…
Questa speciale Torta Ricotta e Cioccolato Senza Glutine e Senza Uova è diventata una delle preferite di casa mia. Ormai la rifaccio quasi ogni weekend o per lo meno un paio di volte al mese. Così facile da preparare che sono sicura diventerà anche la preferita di casa tua. Ti occorre solo Ricotta e Amido…
La Ricetta di questo Pane in Tazza al Microonde Pronto in 5′ e Senza Glutine era in pronta per essere pubblicata da solo un anno 😅 Soffice, Veloce, Facile, Sano e Senza Glutine potrebbe diventare una delle tue ricette preferite. Mi è piaciuto tanto gustarlo sia come sandwich salato, ripieno di Prosciutto, Mozzarella e Pomodoro…
Ti presento una scenica e sana colazione, la Torta Marmorizzata Zucca e Cacao 5 Ingredienti 100 Calorie Proteica. L’anno scorso volevo realizzare una torta zebrata ma cuocendola nel microonde il risultato fu diverso dalle aspettative. Quindi eccola in tutto il suo anarchico effetto! Servono solo 5 Ingredienti: Zucca, Uova, Albume, Cacao e Farina di Avena. Per cui abbiamo una Ricetta Fit e…
Continuo con colazioni a base di frutta di stagione presentandoti questa Torta Proteica Cachi Mandorle e Cacao 100 Calorie. Come al mio solito fatta con ingredienti semplici e ricchi di nutrienti: Cachi, Avena, Albume, Cacao e il tocco profumato e goloso del Burro di Mandorle. Una Colazione Sana e ricca di Energia, perfetta per iniziare…
Pronti per un pranzo super nutriente con questo Panino di Zucca 3 Ingredienti 5 minuti Proteico. Avevo provato questa ricetta in versione dolce, eccola: Bombolone Tortino di Zucca 3 Ingredienti Proteico. Così veloce, sana e semplice, che dopo essermene innamorata a colazione, non potevo non provarla anche a pranzo. Per cui ho semplicemente aggiunto sale…
Ecco per te una Colazione Sana da vero sballo, il Tortino Morbidissimo al Cacao 3′ Proteico e Senza Glutine. Fatto solo con 5 Ingredienti e cotto in appena 3′ al Microonde. Una Ricetta Semplice per chi ama iniziare il giorno con i giusti Nutrienti ma anche con golosità e soddisfazione palatale. Così morbido che la forchetta…
A qualcuno potrebbe sembrare strano ma mi sono goduta questo Budino di Avena e Albume Proteico e Senza Lattosio per una settimana intera. Ho fatto vari test per capire bene le dosi necessarie e anche usando o meno un addensante. Questo che ti presento oggi è senza alcun addensante e il sapore e l’odore dell’albume…
Questi Biscotti Togo Proteici e Low Carb aspettano da quasi 2 anni di essere pubblicati. Nacquero con l’intenzione di creare le Barrette Twix Proteiche Senza Zucchero Fit e Light. Per cui la ricetta è decisamente uguale. Una semplice pasta frolla fatta con avena e proteine e una dolce copertura al cioccolato fondente. Insomma la mia versione…
Con questo Bombolone Tortino di Zucca 3 Ingredienti Proteico ci ho fatto colazione proprio stamattina. Ricette semplici, veloci e sane come questa non possono aspettare nella lunga lista di quelle che verranno pubblicate chissà quando. Vanno condivise subito! Difatti ti serviranno solo: Polpa di Zucca, Albume e Fiocchi di Avena e potrai goderti questa ricetta…
Questo Blondie Cachi Cocco e Cioccolato Proteico e Senza Glutine è solo un’altra versione di una ricetta con cui andai in fissa l’anno scorso. Infatti trovi già le Ciambelle Vegan Glassate e la Torta Cachi Cocco e Cioccolato Bianco 100 Calorie Proteica che si può dire sia uguale a quella che ti presento oggi. Per…
Colazione super veloce e sana con questo Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb. Senza tralasciare la golosità estrema ma semplice che darà la giusta energia alla tua giornata e al tuo sorriso. Una base veloce fatta solo con 4 ingredienti, uno strato di yogurt al cocco e topping croccante di cioccolato fondente….
