Il Gateau di Patate e Broccoli Proteico e Senza Glutine è una di quelle ricette che riescono a mettere d’accordo tutto: gusto, semplicità e nutrizione intelligente. È il classico piatto che profuma di casa e di infanzia, quello che quando arrivava in tavola faceva subito “giorno di festa”. Patate, broccoli e uova sono la base…
“6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti): brevi e semplici linee guida per preparare uno smoothie coi fiocchi e in gusti differenti.” Per quelle persone che d’estate amano solo cose fresche… Per chi adora i frullati freddi… Per trasformare un’insalata in un dessert… Ecco a voi 6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti). Fit with Fun
Ricettina lampo in tutti i sensi, ti presento la Japanese Cotton Cake Torta Soffice 2 Ingredienti ♥ Stamattina mi è capitata davanti questa video-ricetta e non credevo ai miei occhi. Una torta alta e soffice con soli due ingredienti, e io che sbatto bene le uova, metto il lievito, provo così e provo colì e…
Prima che le Fragole finiscano catapultati a preparare questo Aceto di Fragole con Doppia Ricetta. Questa è una ricetta presente nella mia lista da tanto tempo, la provai mesi fa e non l’avevo ancora pubblicata, presa sempre troppo dai dolci, dai muffin e alla cioccolata. Ora però recuperiamo e proverò a farlo in grande stile,…
Tra i miei tanti esperimenti coi semi di chia, non poteva assolutamente mancare questo Smoothie di Chia Pudding con Banana Spinaci e Cacao. Come si sa, i semi di chia hanno il potere di assorbire molto i liquidi, trasformandosi in un sorta di gel, ecco perché sono molto adatti per questo tipo di ricette o per…
Nell’ultima settimana ho sperimentato la preparazione di molte ricette utilizzando i magici Semi di Chia, così tra muffin, budini e porridge queste Barrette ci stavano a pennello. Considerando gli ingredienti capirete già da voi che avranno un gusto favoloso e che vi daranno una carica bestiale. La ricetta è semplicissima, pochi ingredienti da mettere nel mixer,…
Dati gli esperimenti in cucina di questi giorni, ecco un articolo sui Semi di Chia: perché e come utilizzarli. Alla fine troverete i link a tante ricette che li contengono. Cosa sono e da dove arrivano La Chia, nome comune della Salvia Hispanica, è una pianta floreale nativa dell’America Ispanica, nelle zone del Guatemala…
Sono ahimè entrata in un circolo vizioso, fortuna che dove vivo la corrente elettrica non è costosa, dato che sforno almeno un dolce al giorno, questa è la volta dei Muffin 4 ingredienti Zucca Ceci Avena e Burro di Arachidi. Impazzisco per i Muffin, sono già delle porzioni di dolce morbido che aspettano solo di…
La ricetta della Pasta al Pesto di Spinaci e Rucola con Mix di Frutta Secca è così semplice, creata per motivi futili, eppure riscuote un gran successo. Al mio compagno gli spinaci non vanno tanto giù mentre io non so più come mangiarli; solitamente li aggiungo ai frullati, e in questi giorni anche ad un budino fatto…
Se pensi che una torta vegan cacao e barbabietola possa sembrare insolita, preparati a ricrederti al primo morso. Questa golosità è la prova concreta che mangiare sano può essere incredibilmente appagante. Soffice, intensa e naturalmente umida grazie alla presenza della barbabietola, questa torta all’acqua senza glutine e senza lattosio conquista per consistenza e sapore, senza…
Avevo voglia di un dolcino al limone e dovevo anche sperimentare qualche ricetta coi semi di Chia e così sabato pomeriggio sono nati questi strepitosi Muffin Fit al Limone Zenzero e Semi di Chia . Sapore fresco, speziato, morbido al palato, decorati con fragole fresche, che col limone vanno a braccetto. Grazie a questi Muffin domenica…
Ecco a voi dei buonissimi e super-sazianti Pancakes Salati Light e Proteici ai Peperoni e Feta. Se quando hai mangiato carne e pesce per giorni e hai bisogno di altro, di variare, cambiare ma di non rinunciare ad appagarti, ecco che arrivano loro. Da quando li ho provati, l’accostamento del dolce dei peperoni col forte…
