Pagina 86 – Fit with Fun

Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati: Vegan e Gluten Free! In questi giorni ho sperimentato la preparazione dello Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati però per me è davvero troppo grassoso. Ho quindi preferito utilizzare lo yogurt per farci dei dolcini che fossero meno calorici e meno grassosi. Anche…

Leggi di più Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati
Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati

Ingredienti: 50 gr di anacardi 40 ml di acqua 1 bustina o 1 capsula di probiotici 100 gr di frutti rossi 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale un goccio di succo di limone pizzico di sale Procedimento: Come primo passaggio mettiamo gli anacardi in ammollo per tutta la notte o almeno 12 ore….

Leggi di più Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati
Piatti Veloci Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Secondi Spuntini e Snacks

Hamburger Vegani di Falafel alle Erbe e Carote

Ero molto curiosa di provare i Falafel e questa mia versione mi ha fatta letteralmente innamorare. Credo ne verranno fuori altre versioni sicuramente. Sapore unico, compattezza perfetta, unione di aromi ed erbe, aggiunta di carote, fanno di questi Hamburger Vegani di Falafel una ricetta da ripetere ad oltranza. Io li ho serviti in un panino con…

Leggi di più Hamburger Vegani di Falafel alle Erbe e Carote
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi

Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi. Vegan e Gluten Free! La Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi è semplicissima da preparare in casa e siccome io adoro il Cruesli ma è fin troppo zuccherato anche per i miei gusti, ho provato a farmelo da sola. Il risultato è…

Leggi di più Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi
Friggitrice ad Aria Piatti Unici Piatti Veloci Primi Ricette Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Pizza di Zucca e Avena Istantanea 3 ingredienti Light

La Pizza di zucca e avena istantanea 3 ingredienti light è una di quelle idee furbe che ami usare nelle giornate piene: pochi ingredienti, sapore autentico, zero sbatti. È una base diversa dal solito, morbida dentro, leggermente croccante fuori e soprattutto facilissima da preparare anche quando non hai voglia di cucinare. In più, grazie alla…

Leggi di più Pizza di Zucca e Avena Istantanea 3 ingredienti Light
Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Pizza di Lenticchie con Yogurt Greco Funghi e Noci

Pizza di Lenticchie con Yogurt Greco Funghi e Noci. Senza Glutine e Vegan! Avevo delle lenticchie cotte con cui volevo fare un hummus, poi ho cambiato idea e mi è venuta fuori questa meravigliosa Pizza di Lenticchie con Yogurt Greco Funghi e Noci. Creata dal nulla, non era nemmeno nei miei pensieri, ed è riuscita divinamente….

Leggi di più Pizza di Lenticchie con Yogurt Greco Funghi e Noci
Piatti Unici Primi Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Zuppa Chili alla Zucca con Fagioli Neri e Verdure

Zuppa Chili alla Zucca con Fagioli Neri e Verdure. Vegan e Gluten Free! L’autunno porta con sé la voglia di zuppe calde e tanta zucca. Unendo le due cose e trovandoci in prossimità della notte di Halloween ho preparato questa Zuppa Chili. Una ricetta vegana e senza glutine che soddisferà tutti. Dall’alto potere saziante, ha…

Leggi di più Zuppa Chili alla Zucca con Fagioli Neri e Verdure
Piatti Unici Primi Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Torta Salata con base di Riso ripiena di Crema di Zucca

Torta Salata con base di Riso ripiena di Crema di Zucca. Senza Glutine e con versione Vegan! Tempo di zucca, tempo di Halloween, tempo di… Torta Salata con base di Riso ripiena di Crema di Zucca. Un piatto davvero sfizioso, insolito, un modo differente per mangiare il risotto con la Zucca. La Zucca ha circa…

Leggi di più Torta Salata con base di Riso ripiena di Crema di Zucca
Colazione Ricette Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Secondi Spuntini e Snacks

Pan Bauletto Proteico Patata Dolce Rosmarino e Timo

Mi sono innamorata di questo Pan Bauletto Proteico Patata Dolce Rosmarino e Timo, che devo dire, mi ha già salvato molti pasti nell’ultima settimana. La fragranza che emana è incantevole e impregna la casa di saporite emozioni. Semplicissimo da fare, non necessita di lievitazione ed è a basso contenuto di carboidrati. D’altro canto contiene molte proteine, rendendolo…

Leggi di più Pan Bauletto Proteico Patata Dolce Rosmarino e Timo
Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Fluffy Pancake Soffici allo Yogurt senza Glutine

Di Pancake ne faccio tanti ma ne ho pubblicati pochi quindi ecco a voi questi Fluffy Pancake Soffici allo Yogurt senza Glutine. Semplici, gustosi, morbidi, e salutari per una colazione da re che non vada ad interferire con un’alimentazione sana e completa. I pancake in cui inserisco lo yogurt greco riescono davvero soffici e buonissimi…

Leggi di più Fluffy Pancake Soffici allo Yogurt senza Glutine
Antipasti e Stuzzichini Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Vegane Ricette Vegetariane Salse e Condimenti Spuntini e Snacks

Italian Style Hummus di Ceci con Pesto alla Genovese

Chi mi segue lo sa che adoro l’hummus e questa variante Italian Style Hummus di Ceci con Pesto alla Genovese non poteva mancare. Nella lista di preferenze credo che questa versione detiene il primo posto insieme a quello di avocado. Ma le mie versioni non finiscono qui, ne ho ancora un po’ da pubblicare, sempre vegani,…

Leggi di più Italian Style Hummus di Ceci con Pesto alla Genovese
Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa

Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa: ricetta veloce e semplice, Vegana, Raw e Gluten Free. Quest’ultima settimana ho provato varie ricette di latte vegetale e questa del Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa è a mio parere la più veloce, semplice e saporita. Da sottolineare anche il fatto che avevo…

Leggi di più Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa

Iscriviti alla Newletter e Ricevi gratis il mio nuovo PDF “Plumcake e Pane Proteico”

Iscriviti alla Newletter e Ricevi gratis il mio nuovo PDF “Fragole & BenEssere”

Torta yogurt greco e mirtilli con pasta fillo in friggitrice ad aria

5 porridge salati proteici: piatti unici sani e sazianti

Porridge lenticchie e spinaci: piatto vegan proteico e nutriente

5 Colazioni Proteiche con Cacao e Fiocchi di Avena Facili e Sane

Tortino di Zucca Proteico in Friggitrice con Cuore Fondente

Muffin Proteici Yogurt Greco e Avena con Gocce di Cioccolato

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati

Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati

Hamburger Vegani di Falafel alle Erbe e Carote

Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi

Pizza di Zucca e Avena Istantanea 3 ingredienti Light

Pizza di Lenticchie con Yogurt Greco Funghi e Noci

Zuppa Chili alla Zucca con Fagioli Neri e Verdure

Torta Salata con base di Riso ripiena di Crema di Zucca

Pan Bauletto Proteico Patata Dolce Rosmarino e Timo

Fluffy Pancake Soffici allo Yogurt senza Glutine

Italian Style Hummus di Ceci con Pesto alla Genovese

Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa