Pagina 65 – Fit with Fun

Torta di Carote e Avena 4 Ingredienti in Friggitrice ad Aria

Mousse Proteica al Cacao e Avocado con Yogurt Greco

Torta Proteica con Avena e Skyr in Friggitrice ad Aria

Burri Proteici Fatti in Casa in 2 Minuti: Idee Golose e Infinite

Torta Proteica Avena e Cacao Senza Lattosio in Friggitrice ad Aria

Torta Pan di Stelle 3 Ingredienti: 3 Versioni Facili

Cioccolato Colazione Ricette Ricette al Microonde Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Zucchero

Torta Brownie Cocco e Cacao al Microonde

La combinazione che non delude mai per questa Torta Brownie Cocco e Cacao al Microonde o Brownie Mugcake. Ti ci vorranno circa 6 minuti di cottura e 3 per preparare l’impasto. Il bello del microonde… in poco meno di 10 minuti gusti una torta come piace a te 😍 A tal proposito ne ho raccolte…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Pancakes con Fiocchi di Latte Proteici e Low Carb

Questi Pancakes con Fiocchi di Latte Proteici e Low Carb sono nati per tanti motivi ed in pochi minuti hanno riempito la casa di un profumo natalizio rimasto fino al giorno dopo. Ho voluto realizzarli per il compleanno della mia amica Francesca co-autrice del nuovo ebook “ABC del Fit: per uno stile di vita sano…

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Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Zucchero

Torta Mele e Mandorle Low Carb e Senza Glutine

Se questa Torta Mele e Mandorle Low Carb e Senza Glutine vivesse in un regno, sarebbe di sicuro la regina. Come le rose lo sono dei giardini. Sono stata una decina di minuti a fissare le mele, immaginando e pensando, a quale tipo di ricette mettere in atto. In primis le ho affiancate alle mandorle…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche

Torta Glassata di Cachi e Amaretti Proteica

Questa straordinaria Torta Glassata di Cachi e Amaretti Proteica è un perfetto connubio di dolcezza e morbidezza. Per quanto l’autunno doni colori tendenti al marrone, ci dona l’arancio solare della zucca e dei cachi. Soli da cui attingere tanto. Il caco ad esempio è perfetto da usare come polpa per i tuoi dolci, ha una…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Ciambelle al Cacao Proteiche e Senza Glutine

Scommettiamo che non troverai Ciambelle Light come queste Ciambelle al Cacao Proteiche e Senza Glutine? 60 Calorie cadauna per me si traduce con una sola parola: Felicità 😁 Ne ho potute gustare 4 per una Colazione Proteica e Sana. Per ciccino ho invece esagerato, ricoprendole con del Cioccolato. Infatti la ricetta a cui mi sono…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine

Torta Mousse di Patata Dolce con Cioccolato

Eccomi con un’altra Colazione Sana e Nutriente da godersi di domenica mattina: la Torta Mousse di Patata Dolce con Cioccolato. Di solito, in questo giorno fatto di attimi più lenti e relax fisico e mentale, propongo Torte Fit fatte senza pensare alle calorie ma anche stavolta, la Torta ha solo 100 Calorie a fetta. Mi…

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Raccolte & Guide Ricette Chetogeniche

Dieta Chetogenica: cos’è, alimenti e pareri!

Oggi non voglio presentarti una ricetta ma un articolo a cui stavamo lavorando da un po’: Dieta Chetogenica: cos’è, alimenti e pareri! Ho usato di proposito il plurale, seguimi e capirai perché. Da più di un anno e mezzo soffro di tendiniti ad entrambe le braccia. Stanca di cure, terapie, dottori e addirittura infiltrazioni, ho…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Torta Fondente al Cacao Keto Low Carb e Proteica

Quant’è bella questa Torta Fondente al Cacao Low Carb e Proteica? La settimana scorsa ti ho proposto la Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica. Ora eccomi invece a condividere la versione più grande e più proteica della stessa. Mi sono talmente innamorata di questa Ricetta Facile, Veloce e dalla Consistenza e Sapore indescrivibili,…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica

Appena la settimana scorsa ho gustato questa Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica da sola. Il sapore e la morbidezza, nonché l’estrema facilità di procedimento han fatto sì la rifacessi lo stesso giorno. Così ho potuto goderne nuovamente rendendo partecipe anche il mio ciccino. Qui ti indicherò la mono porzione, ossia una colazione…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine

MugCake Senza Glutine Bomba del BodyBuilder

Oggi voglio condividere con te la Ricetta Fit e Light di questa sensazionale MugCake Senza Glutine Bomba del BodyBuilder. Perché le ho dato questo nome? Per gli ingredienti. Continua a leggere e vediamo se ho ragione. 😉 Anche stavolta mi sono lasciata ispirare da me stessa, avevo voglia dei miei Muffin Esplosione di Gusto (burro…

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Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine

Torta CheeseCake Tiramisù al Forno

Quante versioni abbiamo fatto del nostro italianissimo Tiramisù? Ma mancava di sicuro questa versione di Torta CheeseCake Tiramisù al Forno. Morbidissima, da gustare al cucchiaio o con le dita. Negli ultimi anni storcevo il naso dinanzi al Mascarpone, non per la qualità del prodotto in sé ma per la densità calorica e la quantità alta…

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Torta Ricotta Pere e Cioccolato Proteica e Senza Glutine

Questa Torta Proteica Ricotta Pere e Cioccolato Senza Glutine al Microonde è una di quelle ricette semplici ma intelligenti: pochi ingredienti mirati, pronta in pochi minuti e perfetta per una colazione proteica o uno snack sano. L’impasto unisce ricotta, cacao e farina di legumi (per un maggior apporto proteico), per un dolce senza glutine, morbido…

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