Pagina 65 – Fit with Fun

Pangoccioli alla Zucca in Friggitrice ad Aria Senza Lievitazione

Torta di Zucca e Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio

Plumcake Proteico con Yogurt Greco: 5 Ricette Soffici e Facili

Plumcake Proteico Cocco e Cioccolato con Yogurt Greco e Avena

New York Cheesecake Proteica in Friggitrice ad Aria

5 Torte con 3 Ingredienti: Ricette Facili, Sane e Veloci

Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette al Microonde Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine

Gateau di patate proteico e light al microonde

Dovevo assolutamente riportare sul sito questa vecchia ricetta del Gateau di Patate Fit e Light al Microonde. Ma quanto è buono il Gateau??? Proprio perché mi mancava nacque questa versione. Per un periodo, qualche anno fa, mi sono ritrovata in una casa sprovvista di forno ma munita di microonde. Non sono una che si pone…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Ciambella Proteica Banana Yogurt e Cioccolato

Ecco una Sana e Semplice Ciambella Proteica Banana Yogurt e Cioccolato. Per tutta la famiglia o per più colazioni, così leggera che potrai gustarla anche in più momenti della giornata. Potrai arricchirla con frutta secca o disidratata o spalmarla di Marmellata, Burri di frutta secca o Creme Proteiche. 40 Calorie per fetta, questo ovviamente avviene…

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Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Panini Dolci alla Zucca con Noci e Cioccolato Senza Farina

Soffici, golosi e con quel tocco croccante che conquista al primo morso: ecco i miei Panini Dolci alla Zucca con Noci e Cioccolato Senza Farina! 🎃🍫 Nascono dalla versione salata dei Panini Zucca e Semi di Lino Proteici Low Carb, che mi erano piaciuti così tanto da farmi immaginare subito una variante dolce. E quale…

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Piatti Unici Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine

Melanzana ripiena di Ricotta e Pomodorini

Melanzana ripiena di Ricotta e Pomodorini per godere di un piatto unico davvero semplice ma ricco di gusto. Ad ogni morso chiuderai gli occhi e sorriderai felice e soddisfatto Ricetta che può adattarsi a qualsiasi tipo di alimentazione aggiungendo, aumentando o diminuendo alcuni ingredienti. Ad esempio per ciccino diminuisco i grassi e aggiungo pasta, per…

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Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Spuntini e Snacks

Crepes 2 Ingredienti Proteiche e Low Carb

Le Crepes 2 Ingredienti Proteiche e Low Carb sono la soluzione ideale per una colazione sana, leggera e ricca di proteine o uno spuntino pratico e goloso. Prepararle è semplicissimo: ti bastano il preparato proteico per pancake Prozis e un po’ di latte. In pochi minuti ottieni crepes morbide e versatili da farcire con i…

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Antipasti e Stuzzichini Piatti Unici Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine

Pizza Proteica di Broccoli Cavolfiore e Mozzarella Senza Farina

Ti presento una super ricetta, la Pizza Proteica di Broccoli Cavolfiore e Mozzarella Senza Farina. Mentre la preparavo credevo fermamente fosse troppo calorica e che avrei potuto mangiarne solo metà. Fortuna che ho poi calcolato i macro nutrienti prima di sedermi a tavola e fatto la straordinaria scoperta, che potevo godermela tuttaaaaa ♥ Non immagini…

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Cioccolato Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Pasta Frolla al Rum ripiena di Ricotta Cocco e Cacao

Non potevo non riportare anche sul sito questa Pasta Frolla al Rum ripiena di Ricotta Cocco e Cacao fatta poco più di un anno fa. Ero stata infinitamente e fortemente colpita dopo aver visto una magnifica Torta di Dagomoveat. L’Amore scoccò così velocemente che corsi all’istante in cucina. Ho preso ispirazione dall’estetica e dagli ingredienti…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Mini Torta Chetogenica Curcuma e Cioccolato

Con la ricetta di questa Mini Torta Chetogenica Curcuma e Cioccolato ti svelo la mia base preferita per dolcini Low Carb che sto sfruttando al massimo. 150 g di liquidi (tra uova, albume, yogurt e/o latte di cocco) e circa 30 g di ingredienti secchi (cacao, farina di mandorle, di cocco, di lupini, etc.) Ecco…

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Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Pancakes di Zucca Proteici e Senza Glutine

Ho voluto proporre proprio oggi questi Pancakes di Zucca Proteici e Senza Glutine per due motivi. Oggi 25 febbraio è il Pancake Day ed è anche Martedì Grasso ovvero Carnevale. Ho fatto una ricerca sui dolci tipici canari del carnevale e mi hanno incuriosito le Tortillas de Calabaza ossia Frittelle o Pancakes di Zucca. Zucca…

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Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Torta Proteica Cacao e Farina di Patate Dolci

Primo esperimento e test con questo nuovo ingrediente secco, la Torta Proteica Cacao e Farina di Patate Dolci. La Farina di Patate Dolci o Patate Dolci in Polvere la trovi qui. Ti racconterò delle mie prime impressioni ma prima vediamo i suoi valori nutrizionali. Su 100 g di Farina di Patate Dolci abbiamo: Calorie 370,…

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Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Panini Zucca e Semi di Lino Proteici Low Carb

Questi Panini Zucca e Semi di Lino Proteici Low Carb sono nati davvero per caso e la loro riuscita mi ha davvero resa entusiasta. Sono sicura che, come il Pane Chetogenico, tornerò a farla e rifarla. Anzi, sto già pensando ad una versione dolce con Frutta Secca e Cioccolato. Stay Tuned! Avevo cotto della Zucca…

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Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine

Cheesecake di Ricotta e Broccoli Proteica e Low Carb

Questa Cheesecake di Ricotta e Broccoli Low Carb è una di quelle ricette che non ti aspetti… e invece ti conquista al primo morso. Nasce da una serie di esperimenti con i broccoli (che ormai lo sai, adoro 😄), ma qui è successo qualcosa in più: ho sostituito le uova con la ricotta… e il…

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